Nuestra intención es volver accesible a las personas algunos ejercicios que, si son realizados con frecuencia, podrán ayudarlas a mantener la salud , aumentando la vitalidad y el bienestar psicocorporal. Todos los ejercicios citados los he experimentado yo mismo desde hace ocho años, como práctica personal, además de la utilización de los mismos en los trabajos en equipo. De mi experiencia profesional son muchas las personas que se refi eren a la mejora respiratoria, el sueño más tranquilo y la alegría de conocer la Bioenergética, un recurso capaz de ayudarlas a disminuir el estrés y para que vivan de una manera más saludable.