Detalls del llibre
Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida.
Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.
Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal, es diplomada universitaria en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad San Pablo CEU de Madrid y entrenadora personal por la Federación Internacional de Fisioculturismo y Fitness IFBB y por la Academia Americana de Medicina Deportiva NASM. Dirige en Madrid Boostconcept, su propio centro de salud y fitness. Además, participa en programas de radio y televisión y escribe el blog de ABC abcblogs.abc.es/eat-fit/en el que da consejos de alimentación y ejercicio. Carla no vende ni pastillas ni fórmulas milagro para conseguir objetivos, sino que ayuda y enseña a las personas a cuidarse de una manera sana y saludable.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/a Carla Sánchez Zurdo
- ISBN13 9788491646501
- ISBN10 8491646507
- Pàgines 208
- Any Edició 2019
- Fecha de publicación 04/09/2019
- Idioma Castellà
- Alto 190 mm
- Ancho 120 mm
Ressenyes i valoracions
Eat & fit. La guía definitiva para bajar de peso con salud (Castellà)
- De
- Carla Sánchez Zurdo
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- LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. (2019)
- 9788491646501



