Quel est l'intérêt nutritionnel du hareng pour le maintien de mon poids suite à mon amaigrissement de qualité ? Puis-je consommer du foie de veau ? Et la cerise confite me sera-t-elle préjudiciable ? D'un simple coup d'oeil, ce dictionnaire alimentaire répondra à vos interrogations concernant votre alimentation après votre perte de poids. Classés par ordre alphabétique, près de 3000 aliments sont notés selon leur intérêt nutritionnel : bon, plus ou moins neutre, plus ou moins déconseillé ou très vivement déconseillé. Une référence dans le domaine de la diététique !