El enfoque científico de la natación deportiva ha experimentado una nueva actualización importante en la evolusción de las técnicas (por ejemplo el viraje en la espalda) y en la vanguardia de la investigación internacional en natación. Esta obra pone en relación los enfoques científicos y la práctica concreta. El autor explica en primer lugar, de manera muy completa, las bases biomecánicas de la natación. También se expone en ella las técnias de natación, de viraje y de salida, así como su evolución actual. A través de tablas ilustradas la obra presenta una pedagogía progresiva mediante la integración de las diferentes técnicas de natación. Finalmente en ella se proponen soluciones concretar para resolver los defectos más corrientes entre los nadadores.