Las técnicas de memorización son fundamentales para sacar el máximo provecho del proceso de aprendizaje.El libro consta de un primer apartado que hace referencia a las cuestiones esenciales de la memoria. Posteriormente trata las distintas técnicas o reglas nemotécnicas. En tercer lugar conjuga las diversas técnicas de estudio, que se están convirtiendo en uno de los conceptos más importantes en el mundo estudiantil y para quienes quieren acceder al mundo laboral. Las técnicas de estudio son un conjunto de herramientas, fundamentalmente lógicas, que ayudan a mejorar el rendimiento y facilitan el proceso de memorización y estudio.La parte meramente práctica, desarrolla cuestionarios psicotécnicos que sirven para desarrollar el proceso de memorización. Por último también se plantea la funcionalidad de realizar una buena entrevista de trabajo, dentro de cualquier proceso de búsqueda de empleo o de cambio de trabajo. Por ello, ha sido un aspecto a incorporar en este libro.

INDICE: Despierta tu memoria: técnicas para ejercitarla CAPÍTULO I.- LA MEMORIA 1. DEFINICIÓN 2. ¿CÓMO MEJORAR LA MEMORIA? 3. TIPOS DE MEMORIA 3.1. Procesos cognitivos conscientes 3.2. Memoria instantánea 3.3. Memoria especializada 4. MEMORIA HUMANA 4.1. Memoria automática y memoria dirigida4.2. Estructuras o paquetes lógicos preestablecidos 4.3. Memorizar sólo lo contrario a la lógica 5. GENÉTICA EVOLUTIVA Y NEUROCIENCIA 5.1. Heredabilidad de la memoria5.2. El efecto de complementariedad simple 6. LEYES DE LA MEMORIA 6.1. Ley de Amplitud de Codificación6.2. Ley del Recuerdo Inconsciente6.3. Ley de la Tasa de Olvido7. ESTRUCTURA 7.1. Precursores7.2. Modelo Multi-Almacén7.3. Postulados básicos8. MODELOS DE MEMORIA 8.1. Modelo de Broadbent o de la "Cruz de Malta" (1984)8.2. Modelo de Cowan (1988)9. MEDIDA DE LA MEMORIA 10. FASES Y PROCESOS DE LA MEMORIA 11. MEMORIA VISUAL. LAS IMÁGENES 12. EL SENTIDO COMÚN CAPÍTULO II.- TÉCNICAS DE MEMORIZACIÓN 1. TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA MEMORIA. FASES DE LA MEMORIZACIÓN 1.1. Desarrollo de la memoria1.2. Reglas nemotécnicas para mejorar la memoria en el estudioA. Técnica de la HistorietaB. Técnica de los LugaresC. Técnica de la CadenaD. Oración CreativaE. Técnica de la palabra-pinza F. Técnica fonético-numérica o de HeringónG. Técnica de las Iniciales 1.3. El OlvidoA. DefiniciónB. Mecanismos del Olvido2. ORGANIZACIÓN GLOBAL DEL ESTUDIO 2.1. Generalidades2.2. El Estudio2.3. Pasos del proceso de aprendizaje en unas oposiciones2.4. Falta de metodología de estudioA.- Falta de método de estudioB.- Falta de planificación C.- Falta de Ambición2.5. Organización del estudio2.6. Actitud ante el estudio2.7. La InteligenciaA. DefiniciónB. El cociente intelectual o coeficiente intelectual, (CI) C. Tipos de inteligencia formalD. Teorías sobre la inteligenciaE. Influencia de los factores genéticos y ambientales sobre la inteligencia2.8. Métodos de Estudio2.9. Factores que influyen en el estudioA. Factores AmbientalesB. Factores Internos2.10. Horario de Estudio2.11. Preparación de examenA. ¿Cómo puedes mejorar la preparación de los exámenes en las oposiciones?B. ¿Cómo puedes mejorar la realización del examen? C. ¿Cómo comprender bien las preguntas del examen?D. ¿Cómo organizar el tiempo que dispones durante el examen?E. ¿Cómo revisar y corregir el examen?2.12. El examen propiamente dicho2.13. El éxito en la preparación de unas oposicionesA. Preparar correctamente el examenB. Prever el contenido de los exámenes2.14. Exámenes orales2.15. Consejos para enfrentarse con éxito a un test psicotécnico2.16. Técnicas prácticas de resolución de un examen tipo test CAPÍTULO III.- EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA FAVORECER LA MEMORIA 1. REPRODUCCIÓN DE FIGURAS 2. RETENCIÓN VISUAL 3. EMPAREJAMIENTOS 4. TEXTOS INCOMPLETOS 5. ARCHIVOS Y PALABRAS APÉNDICE.- ENTREVISTA PERSONAL 1. INTRODUCCIÓN 2. ENTREVISTA 2.1. ¿Entrevista laboral?2.2. Concepto 2.3. Objetivos del entrevistador y el entrevistadoA. Del entrevistadorB. Del entrevistado2.4. Finalidades2.5. Funciones2.6. Ventajas e inconvenientes3. TIPOS DE ENTREVISTA 3.1. En función del número de personasA. Colectiva o grupalB. Individual3.2. En función del desarrollo del diálogoA. DirigidaB. AbiertaC. SemidirigidaD. Entrevista "no formal"3.3. En función del objetivo A. Entrevista diagnósticaB. Entrevista prospectiva o de investigaciónC. Entrevista terapéutica o de consejoD. Entrevista de selecciónE. Entrevista de rutinaF. Entrevista de valoración G. Entrevista para comunicar órdenesH. Entrevista de salida3.4. Otras clasificaciones4. CÓMO ENFRENTARSE A UNA ENTREVISTA DE TRABAJO 4.1. Afrontamiento 4.2. La preparación4.3. Los pros y los contras de la entrevistaA. Los pros de la entrevistaB. Los contras de la entrevista4.4. Los 10 Errores más frecuentes5. FASES DE LA ENTREVISTA 5.1. Partes de la entrevista A. SaludosB. Introducción para romper el hieloC. Parte central D. Turno de preguntasE. Despedida5.2. Fases según Díaz y Rodríguez, 2003A. Fase inicialB. Fase de desarrolloC. Fase de cierre6. CÓMO PREPARAR LA ENTREVISTA 6.1. Diez preguntas que debes hacerte antes de la entrevista6.2. Algunos derechos asertivos6.3. El perfil de mi personalidad6.4. Consejos útiles7. LA COMUNICACIÓN NO VERBAL EN LA ENTREVISTA LABORAL 8. RECOMENDACIONES PARA SUPERAR CON ÉXITO UNA ENTREVISTA LABORAL 9. DESARROLLO DE LA ENTREVISTA 9.1. Antes de la entrevista9.2. Durante la entrevistaA. IntroducciónB. FormaciónC. Experiencia profesionalD. Evaluación de conocimientosE. MotivaciónF. Antecedentes personales y familiaresG. Autovaloración y conclusiones10. PREGUNTAS 10.1. El enfoque asertivo de la pregunta10.2. La reformulación positiva10.3. Diga / No diga10.4. Preguntas que pueden serte planteadas durante la entrevistaA. FormaciónB. Pasado profesionalC. Motivo de la solicitudD. Comportamiento en el trabajoE. ProyectosF. Condiciones personalesG. PersonalidadH. Situación familiarI. Retribución10.5. Preguntas más frecuentes10.6. Preguntas que puedes plantear durante la entrevistaA. Sobre la empresaB. Sobre el puesto a cubrirC. Sobre condiciones de trabajoD. Sobre política de personalE. Sugerencias10.7. 100 Posibles preguntasA. PersonalidadB. FormaciónC. Trabajos anterioresD. EmpleoE. Vida privadaF. Varios10.8. La temida preguntaA. Por qué es un momento crítico de la entrevistaB. Lo que el entrevistador está buscando realmenteC. Su preparaciónD. Un buen marco para su respuesta a la pregunta H.S.U.:E. Lo que nunca debemos olvidarF. Para concluir11. LOS PUNTOS DE LA ENTREVISTA 11.1. Las respuestas11.2. Tus preguntas11.3. Acabando la entrevista12. VALORACIONES DURANTE LA ENTREVISTA 12.1. Se valora positivamente12.2. Se valora negativamente13. LA AUTOEVALUACIÓN