Defenderse no es una opción, lo haces; saber hacerlo con eficacia sí lo es.

¿Puede alguien considerarse libre de no sufrir en algún momento de su vida acoso, coacción, dependencia, humillación u otro tipo de maltrato? ¿Sabemos por qué no reaccionamos igual cuando estamos sometidos a una gran presión psicológica que si estamos en calma? ¿Qué es lo que siente y cómo piensa un agresor psicológico? ¿Cómo reacciona habitualmente una víctima? ¿Realmente necesito saber algo más de lo que ya sé para poder defenderme?

Por desgracia, todos necesitamos defendernos de otras personas en alguna ocasión. Es una realidad innegable. Hacerlo con mayor o menor eficiencia dependerá de los recursos de los que dispongamos.

A través de esta lectura conocerás conceptos, cualidades y habilidades mentales que podrás incorporar a las que ya poseías. Aprenderás cómo y por qué hacerlas tuyas. Te invito a adentrarte en una fascinante exploración de la mente humana, atravesando la superficialidad de los actos hasta llegar a una profunda comprensión de porqué actuamos como lo hacemos; todo ello enfocado dentro de un concepto inédito y revolucionario: la defensa personal psicológica.

Luis Ginés Botella (Aspe, 1962) es profesor de diversas disciplinas, entre ellas la de defensa personal, a la que le ha dedicado gran parte de su vida.

Cursó estudios de Psicología en la UNED. Ha ejercido como responsable de ventas y recursos humanos en empresas de ámbito nacional, donde amplió su formación asistiendo a cursos cuyos objetivos propician una mejor gestión de las relaciones con trabajadores y clientes.

Imparte habitualmente cursos de defensa personal dirigidos a diversos colectivos, en especiala mujeres, donde se centra de forma práctica en los aspectos psicológicos que afectan de un modo decisivo a la protección ante agresiones.