Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superación

Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superación

No ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. 

No sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido.

Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo.

La certeza de que te persigue un tigre.

 

A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus experiencias para abordar el tema de la salud mental. ¿Cómo hacer frente a la ansiedad y a la tristeza? ¿Qué puedes sentir cuando te proteges con una coraza? ¿Cómo entender tus miedos para poder superarlos? Utilizando como hilo conductor la imagen del tigre, este libro inspirador y lleno de poesía, nos ayuda a resituar nuestras emociones y nos invita a apostar por la superación y la autosuficiencia.

Cuidar a un tigre es el debut literario de Marina Bolaños. La reconocida pintora e ilustradora Rebeca Khamlichi ha dado forma a sus palabras.