En unas sociedades como las nuestras en las que está aumentando considerablemente la esperanza de vida, es necesario fomentar un envejecimiento más saludable. Con este propósito, este libro colectivo, coordinado por Francisco Javier Chorro y José Viña Ribes, y que reúne aportaciones de especialistas en cardiología, fisiología, histología, fisioterapia, enfermería y ciencias de la actividad física y el deporte, analiza la influencia del envejecimiento en las enfermedades cardiovasculares y los efectos beneficiosos del ejercicio físico en este proceso, haciendo hincapié en las recomendaciones de la OMS sobre la salud y el bienestar físico de la población. En la primera parte se introduce el tema del envejecimiento y la relación entre edad y enfermedades cardiovasculares, así como los resultados positivos que aporta la actividad física. En la segunda se profundiza en el impacto del envejecimiento sobre el corazón y, en concreto, sobre la estructura, función y electrofisiología cardíacas. La tercera se centra en los efectos beneficiosos del deporte sobre el corazón, en general, y la cuarta en la atenuación de las consecuencias adversas del envejecimiento cardiaco mediante el ejercicio físico. Por último, la quinta parte se dedica a resumir aspectos prácticos y aportar recomendaciones respecto al ejercicio en las personas mayores, teniendo presente que, a la hora de seguir las indicaciones de las sociedades científicas, es imprescindible promover el interés y la motivación de las personas.En unes societats com les nostres en què està augmentant considerablement l?esperança de vida, és necessari fomentar un envelliment més saludable. Amb aquest propòsit, aquest llibre col·lectiu, ­coordinat per Francisco Javier Chorro i José Viña Ribes, i que reuneix aportacions d?especialistes en cardiologia, fisiologia, histologia, fisioteràpia, infermeria i ciències de l?activitat física i l?esport, analitza la influència de l?envelliment en les malalties cardiovasculars i els efectes beneficiosos de l?exercici físic en aquest procés, posant l?accent en les recomanacions de l?OMS sobre la salut i el benestar físic de la població. En la primera part s?introdueix el tema de l?envelliment i la relació entre edat i malalties cardiovasculars, així com els resultats positius que aporta l?activitat física. En la segona s?aprofundeix en l?impacte de l?envelliment sobre el cor i, en concret, sobre l?estructura, funció i electrofisiologia cardíaques. La tercera se centra en els efectes beneficiosos de l?esport sobre el cor, en general, i la quarta en l?atenuació de les conseqüències adverses de l?envelliment cardíac mitjançant l?exercici físic. Finalment, la cinquena part es dedica a resumir aspectes pràctics i aportar recomanacions per a l?exercici en les persones majors, tenint present que, a l?hora de seguir les indicacions de les societats científiques, és imprescindible promoure l?interès i la motivació de les persones.