Detalls del llibre
No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias ?ejercicios y prácticas de mindfulness? con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».
- Enquadernació Tapa tova
- Autor/s Gascón, Lorena @lapsicologajaputa
- ISBN13 9788427054332
- ISBN10 8427054335
- Pàgines 216
- Any Edició 2025
- Idioma Castellà
- Audiència General / Comerç
Ressenyes i valoracions
Cómo sobrevivir a las putadas de la vida (Castellà)
- De
- Lorena @lapsicologajaputa Gascón
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- Booket (2025)
- 9788427054332
- Saga MR Autoayuda
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Llibreria Caselles Gratuït



