Nadie está preparado para vivir las 24 horas del día (y de la noche) con un ser querido que pierde poco a poco sus facultades intelectuales y mentales. Usted tampoco.Ser cuidador supone un cambio radical de vida y de mentalidad.Esta guía le ayudará a organizarse y a superar la angustia que generan preguntas como: ¿por qué estoy agobiado/a?, ¿qué he hecho yo para que esto me pase a mi?, ¿cuál va a ser mi futuro?, ¿por qué le ha ocurrido a mi padre, a mi madre, a mi esposa/o?...Su familiar le necesita cada día más. Vd. debe cuidarse porque el bienestar de su familiar siempre va a depender del bienestar físico y emocional que Vd. tenga.Esta guía le ofrece soluciones y estrategias sencillas y fáciles de utilizar para cuidar de sí mismo.