La autora ha retomado con gran maestría y creatividad culinaria las enseñanzas del padre del naturismo, Manuel Lezaeta Acharán y su Doctrina Térmica, que enseña a "mantener o recuperar la salud mediante el restablecimiento del equilibrio térmico del cuerpo", y que muestra cómo procurar la salud sin dañar al organismo, haciéndolo fuerte y funcional ayudándole con la naturaleza.

Este exquisito recetario contiene las virtudes de la medicina natural y la creatividad de quien ya experimentó sabrosas combinaciones de vegetales, frutas, semillas y lácteos, entre otros, de manera que estimule nuestras glándulas salivales, y al mismo tiempo nos proporcione salud y nutrición.

Un exquisito recetario que contiene las virtudes de la medicina natural

Índice 

ENSALADAS

CREMAS

SOPAS

GUISADOS 

HARINA DE TRIGO INTEGRAL

COMBINACIÓN DE FRUTAS Y VERDURAS 

ACERCA DE LA AUTORA