El coaching personal consiste en liberar el potencial de las personas en diferentes ámbitos de su vida definiendo una meta y objetivos medibles y alcanzables en un período corto de tiempo siendo un método de aprendizaje óptimo que ayuda a alcanzar el máximo rendimiento. Los pilares básicos del coaching personal son: . El Autoconocimiento a través de la toma de conciencia. . La Responsabilidad sabiendo que los cambios dependen de la persona que realiza el proceso (coachee) . La Acción para cambiar las situaciones hay que íactúar! En este libro abordaremos los aspectos fundamentales del coaching personal así como las principales herramientas para desarrollarlo y las competencias necesarias para ser un buen coach personal.