Detalls del llibre
Offers readers with the same conditioning concepts and programming used by elite triathletes. This book helps readers to learn techniques such as using weight training, plyometrics and core development to accelerate skill development in various phases of swimming, running and cycling.
Llegir més - Autors George M. Dallam, Steven Jonas
- ISBN13 9780736069199
- ISBN10 0736069194
- Pàgines 320
- Any Edició 2008
- Fecha de publicación 08/05/2008
- Idioma Alemany, Francès
Ressenyes i valoracions
Championship Triathlon Training (Alemany, Francès)
- De
- George M. Dallam, Steven Jonas
- 9780736069199



