El autor es médico y ha ejercido durante seis décadas. Se encuentra perfectamente y es feliz. A sus 92 años cree que la muerte no debe estar muy lejana y ha escrito un libro que es como su testamento, en el que nos deja una serie de importantes ideas, avaladas por su larga experiencia y que pueden hacer mucho bien. Son muy simples, fáciles de entender y de poner en práctica. Algunas, muy a largo plazo, podrían mejorar el mundo actual. El libro nos ofrece un repaso tanto de la parte física del individuo como de la psíquica donde el autor, desde su punto de vista, nos proporciona una visión global del individuo