¿Sientes que tu alumnado es emocionalmente más vulnerable que antes? ¿Te enfrentas a situaciones para las que nadie te preparó como docente? En la universidad actual, los vínculos han cambiado, las emociones están más presentes y las demandas del entorno son más exigentes. Este libro nace para acompañar al profesorado universitario en la comprensión de este nuevo escenario, donde el bienestar emocional ?propio y del estudiantado? se ha vuelto una parte esencial del trabajo docente. A través de estrategias de regulación emocional y recursos prácticos, este botiquín se convierte en una herramienta de autocuidado y también de acompañamiento y ayuda al alumnado. Desde cómo identificar y gestionar emociones como el miedo, el estrés o la ansiedad, hasta cómo actuar ante situaciones complejas en el aula, se ofrecen orientaciones claras y aplicables. ¿Qué hacer ante un ataque de pánico en clase? ¿Cómo responder ante una autolesión o una ideación suicida? Este libro no pretende formar psicólogos, sino ofrecer primeros auxilios psicológicos que ayuden al profesorado a actuar con serenidad, empatía y responsabilidad. Un recurso imprescindible para quienes saben que educar también implica acompañar.