Detalls del llibre
INTRODUCING THE SELF-HELP TECHNIQUE THAT HAS HELPED MILLIONS ACROSS THE WORLD IMPROVE THEIR SELF ESTEEM. This best-selling, highly practical book uses Cognitive Behavioural Techniques to provide proven tips and strategies for feeling less anxious and living a more confident life.
Llegir més - Autors Christine Wilding, Stephen E. Palmer
- ISBN13 9781473654303
- ISBN10 1473654300
- Pàgines 256
- Any Edició 2017
- Fecha de publicación 07/09/2017
- Idioma Alemany, Francès
Ressenyes i valoracions
Beat Low Self-Esteem With CBT: How to improve your confidence, self esteem and motivation (Alemany, Francès)
- De
- Christine Wilding, Stephen E. Palmer
- |
- Hodder Arnold (2017)
- 9781473654303



