Detalls del llibre
Embárcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia rápidamente, lleno de desafíos personales y profesionales, no siempre es fácil tratarse a una misma con amor y compasión, pero este libro supone un sencillo paso en esta dirección. Está lleno de ideas que invitan a la reflexión y es un estímulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que estés descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relación poco saludable o simplemente tratando de aceptar quién eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios útiles para desarrollar una mejor relación contigo misma. ? Un enfoque con dos partes. Aprende qué significa realmente quererte a ti misma y qué es tan importante. A continuación, encuentra formas de dejar atrás las dudas, practica la autocompasión y crea una vida llena de significado y propósito. ? Técnicas probadas. Inspírate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicología positiva, el mindfulness y otros métodos para ejercitar el amor hacia tu persona. ? Lo único que necesitas es amarte a ti misma. Si estás pasando por un momento difícil, o simplemente deseas tener más amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudará a alcanzar tu potencial máximo y a cuidarte a lo largo del camino.
Llegir més - Enquadernació Butxaca
- Autor/a Megan Logan
- ISBN13 9788441441514
- ISBN10 8441441510
- Pàgines 176
- Any Edició 2022
- Fecha de publicación 01/04/2022
- Idioma Castellà
- Col.lecció Psicología y autoayuda
- Alto 240 mm
- Ancho 170 mm
- Audiència General / Comerç
Ressenyes i valoracions
Ámate. (Castellà)
Libera tus dudas, crea autocompasión y acepta quién eres
Llegir més - De
- Megan Logan
- |
- Editorial Edaf, S.L. (2022)
- 9788441441514



