Un revolucionario método para perder kilos sin penurias ni agobios. El Dr. Groves propone una dieta, científcamente probada, basada en la ingestión de un elevado número de grasas y proteínas animales y en la reducción del consumo de hidratos de carbono, es decir, una dieta que lleva la contraria a todos los regímenes al uso y que por lo general fracasan estrepitosamente. El secreto consiste en saber adaptarse a las pautas de nuestro propio organismo. Luego de la sorpresa inicial, el lector descubrirá paso a paso y con rigor inapelable cómo recuperar la buena forma sin padecimientos inútiles y contraproducentes.