Un método de autoanálisis para el bienestar. Este método propone un simple objetivo: autoconocimiento y autocrecimiento a través de la reflexión, la auto percepción y los rituales.Un método derivado de las enseñanzas de los maestros como Sadhguru. Y de las técnicas ancianas Hindu como Karma Yoga, Astrologia Hindu, Meditation, Mantra, etc, fusionado con la técnica cognitiva de autoanálisis, los rituales para volver a conectar con nuestro propio proceso, la vida, muerte y transición enseñanzas de Elizabeth Kluber Ross y los beneficios comprobados que trae la práctica diaria de las páginas matutinas de Julia Cameron.