Ce livre n'a pas la prtention de remplacer une consultation. Il veut vous viter une surconsommation de molcules chimiques brevetes en retournant cette mdecine de bon sens. Il se veut tre un guide pour tous les patients qui cherchent comprendre leurs problmes de sant. Avec bientt 50 ans de pratique, l'auteur nous fait partager ici toutes ses expriences issues de ses consultations. Il consacre la premire partie aux bases indispensables connatre pour tre en bonne sant et le rester. Il insiste ensuite sur la prvention qui nous permettrait d'viter simplement par exemple une rhino-pharyngite ou un cancer. Enfin, pour notre comprhension il donne un suivi de consultations de 40 patients sur une priode d'un deux ans. Son message : "Comptez sur les mdecins c'est bien mais comptez galement sur vous-mme". Tous les exercices thrapeutiques cits dans ce livre sont organiss par l'auteur au cours de stages rsidentiels d'une semaine dans la Drme.