«Si estás leyendo este libro, has dado eláprimer paso hacia una vida más plena. Yáes que ser feliz es una decisión, una de lasámás difíciles que tomamos a lo largo deánuestra vida, pues implica renovarse automáticamenteácada mañana. Despertarse yápensar, hoy voy a intentarlo, independientementede cómo saliera ayer, pero hoyávoy a hacer todo lo que esté en mi manoápara que mi vida sea más bonita».En 10 semanas para sentirte 10 PaulaáBautragueño nos propone un plan sencilloáy muy visual de entrenamiento para lograráun cuerpo fuerte, una mente sana yáuna vida feliz, con ejercicios específicosápara todas las mujeres e ilustrado paso aápaso, de menos a más, y con resultadoságarantizados para estar en forma este yátodos los veranos de nuestras vidas.¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puedeáser perder un poco, no arriesgarse, esáperder del todo.