Avui és el dia de començar de zero. Comencem amb buscar l'essència de les petites coses, aprenent claus senzilles per alliberar tensions que després es converteixin en hàbits de vida. Pot ser tan simple com comprometre'ns a meditar uns minuts cada dia o sortir a fer una passejada amb bicicleta; o tan complex com emprendre un gran viatge iniciàtic o escriure un llibre.