A més d'una lectura amena i profunda, "Ecologia mental" és un curs pràctic de psicologia espiritual en el qual s'introdueixen 21 enfocaments de consciència. aquests ensenyaments tenen com a referència principal "Un curs de miracles", així com les pràctiques de la presència, la psicologia de l'autorització i la filosofia Advaita (no dualitat). Aquest text també s'ha emprat com a manual de mindfulness. L'ecologia mental és l'art de netejar els nostres pensaments i depurar la nostra ment dels vells guions del dolor, culpa i sofriment, de manera que l'experiència de força i harmonia no sigui solament un estat puntual, sinó que s'estabilitzi a poc a poc en una mentalitat permanent. Portar aquestes pràctiques a la teva vida quotidiana t'aproparà a l'experiència de pau que tots anhelem, perquè una ment veritablement ecològica ens fa tornar al centre de pau interna en tota situació, independentment del que ocorri. Aquestes pàgines aplanen el camí per iniciar un procés de autorrealización que pot portar-te de màxim gaudi.