La salut emocional és possible. Conreant-la dia a dia, aplicant l'autoconeixement i canalitzant la seva vida per la senda de l'harmonia, tot ésser humà pot convertir-se en artífex del seu propi equilibri, del seu procés d'obertura afectiva.
Res bé emergirà mai dels estats mentals negatius. L'odi, l'avarícia, l'enveja o l'afany de venjança, entre uns altres, originen malestar, conflictes, ferides que condicionen la nostra conducta. Per contra, gens hi ha més saludable i energètic que les emocions constructives ?l'amor, la compassió, l'assossec?, sempre que estiguin regulades per la intel·ligència.
Ramiro Calle, mestre orientalista, ens explica pas a pas tots els mètodes, les estratègies, per fomentar els sentiments positius i transformar els negatius o alliberar-se d'ells.
Una teràpia eficaç per gaudir dels beneficis de l'estabilitat emocional.