El Dalai Lama ens ofereix en aquestes pàgines una brillant anàlisi de les etapes de la meditació, un dels llibres més venerats en el Tibet. La reconciliació amb l'esperit La seva Santedat el Dalai Lama ens ofereix en aquestes pàgines un comentari brillant d'un dels llibres de meditació més venerats en el Tibet: Les etapes de la meditació, un manual escrit pel mestre Kamalashila a principis del segle IX. El mestre ens ajudarà a conrear la calma mental fins a arribar en despertar definitiu de la consciència, al contacte íntim amb l'ésser. Artífexs però també esclaus d'una època que ens reclama cada vegada més rapidesa i eficàcia, tots tornarem a trobar en La meditació passo a pas aquest assossec tan desitjat que ens reconcilia amb la part més profunda del nostre esperit.