Davant situacions molestes i inoportunes cal aconseguir adobar la pell per protegir-se, activar un coixí de seguretat per a l'ànima que permeti, davant l'adversitat, conservar la calma i actuar de forma serena i intel·ligent. El teu escut emocional reflexiona sobre com afrontar i gestionar de forma adequada situacions conflictives, molestes, aclaparadores o estresantes. Prendre distància, quedar-se amb la part bona de les coses, buscar l'equilibri, perseguir l'ocasió o acabar amb l'autocrítica són recursos útils per evitar lastimarse i preservar l'energia i la força de les quals cadascun disposa.