Per intentar respondre a totes aquestes qüestions, Frédéric Lenoir proposa un alegre viatge filosòfic. Un passeig molt estimulant en companyia dels grans savis d'Orient i d'Occident: el jardí dels plaers d'Epicuro, el riure de Montaigne i de Tchouang-tseu, el somriure afable del Buda i de Epícteto, l'alegria de Spinoza i de Etty Hillesum, són alguns dels llocs i filòsofs que el lector coneixerà en el seu periple. Un recorregut optimista, viu d'exemples concrets, que ens ajudarà a viure millor.