19 meditacions que ens faran replantejar el perquè de la nostra desconnexió amb l'alegria. Daniel Odier ens condueix a través d'un fantàstic viatge de autodescubrimiento perquè el lector aconsegueixi entrar en la seva pròpia essència i es lliure de les cadenes que li tenen pres (de vegades sota la disfressa de les pròpies creences espirituals) i recuperant alguna cosa que li és intrínsec alhora que imprescindible: l'Alegria