Aquest llibre és un passeig per l'Antiguitat seguint un itinerari subjectiu i lliure de qualsevol lligam. L'objectiu d'aquest passeig és buscar en els mestres antics unes regles de vida i pensament de les quals manquem avui dia.
No es tracta de preguntar-li a Sòcrates de quin costat hem de dormir, ni a Epicuro què és el que cal menjar al matí, ni a Sèneca com gestionar els nostres estalvis. Es tracta més aviat d'abordar d'una altra forma algunes experiències de vida i de pensament, centrals per als grecs i els romans, en les quals tots puguem inspirar-nos.
En un moment en què els canvis que estem vivint tendeixen a fer oblidar les humanitats, les trobades amb la humanitat antiga han de multiplicar-se ja que aquests periples pel passat condicionen, en gran part, el nostre avenir.