És una visió integradora i global sobre una nova manera d'afrontar la realitat complexa i estresante que viuen les empreses i els seus treballadors, a través de tot tipus de tècniques tant orientals com a occidentals. La principal aportació és la visió d'una empresa nova, amb valors nous, on els professionals aconsegueixin el seu major nivell de productivitat, creativitat i, al mateix temps, de benestar. Aquest llibre cobrirà la necessitat apressant que tenen milions de professionals i directius de tenir eines pràctiques per controlar eficaçment el seu estrès i emocions negatives.