El principal obstacle per la autovaloración sorgeix de la nostra pròpia conducta, d'hàbits estancats, de sentiments d'inadequació, d'obligacions que ens imposem a nosaltres mateixos ...; per "alleujar-nos", poden acabar creant poderosos enemics i dependències com l'alcohol, les drogues, els trastorns alimentosos o altres addiccions i conflictes. Com podem saber si una persona posseeix autoestima i autovaloración, o si se sent ben amb si mateixa? APRÈN A VOLER-TE és un viatge personal cap al descobriment i desenvolupament de l'autoestima i la autovaloración, on Sharon Wegscheider-Cruse, amb un llenguatge clar i senzill, ens condueix a connectar amb el nostre veritable jo, amb la nostra essència interior, a comprendre'ns millor a nosaltres mateixos, a bandejar les nostres tendències negatives i a enfortir-nos enfront de les alienes a nosaltres. Amb més de 200.000 exemplars venuts, és una obra imprescindible per tots aquells que desitgen fer un pas decisiu a reafirmar la seva autoestima i la seva pròpia identitat. SHARON WEGSCHEIDER-CRUSE La seva dilatada experiència de més de vint-i-cinc anys en el camp de la formació i l'assessorament psicològic, principalment en l'àmbit de la família i també com a presidenta del Onsite Training and Consulting i de la NACoA (National Association for Children of Alcoholics), permet que sigui avui una de les autores més reconegudes en aquesta especialitat. Per a aquesta obra es va basar als programes del Onsite Training dirigits tant a codependientes com a la reconstrucció familiar i la autovaloración.