Detalls del llibre

El verdadero optimismo no consiste en una positividad forzada; está basado en evidencia empírica sobre el bienestar que se logra, a partir de prácticas que buscan construir vidas plenas. La psicología positiva se ocupa del estudio científico del vivir bien, así como de los factores que permiten el desarrollo óptimo del ser humano en comunidad.

En este libro, los autores nos brindan nuevos saberes sobre las aplicaciones de esta rama de la psicología en los campos de la educación, la salud, las relaciones de pareja y el trabajo con la primera infancia y adultos mayores. También nos ofrecen hallazgos importantes sobre la relación de la psicología positiva con la resiliencia y la atención plena.

Esta obra nos muestra las posibilidades que está ciencia brinda a la promoción de las virtudes y fortalezas humanas, más allá del estudio de los problemas y las patologías.

La psicología positiva se ocupa del estudio científico del vivir bien, así como de los factores que permiten el desarrollo óptimo del ser humano en comunidad. El libro nos muestra las posibilidades que este tipo de psicología brinda a la promoción de las virtudes y fortalezas humanas, más allá del estudio de los problemas y las patologías.

Aporta bibliografía mexicana al tema de la psicología positiva.
Perspectiva de psicólogos de la Sociedad Mexicana de Psicología Positiva y de universidades de Chile.
La coordinadora es una investigadora y psicoterapeuta reconocida.
Tema de interés actual.

Prólogo, por Margarita Tarragona Sáez

Capítulo 1.

Salud positiva. Un nuevo enfoque

Javier Juárez Carreón

Capítulo 2.

Relaciones de pareja y su impacto en la salud

Luz de Lourdes Eguiluz Romo

Capítulo 3.

Los secretos de la primera infancia. Niños felices

Sandra Guadalupe Colín González

Capítulo 4.

Calidad de vida y resiliencia en adultos mayores. Importancia de las redes sociales