Para senderistas y "trekkers" infatigables, pero también para las personas a las que les encantan los paisajes relajantes, un manual perfecto para organizar salidas sin situaciones imprevistas y para disfrutar siempre del placer de caminar.-anatomía y fisiología del pie-primeros auxilios-orientación al aire libre y meteorología-equipamiento y accesorios-cartografía-preparación y entrenamiento-alimentación-los itinerarios más sugerentes