Una invitación a descubrir el plantfulness , una especie de yoga mental para desconectar de la vorágine del día a día y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas.Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan conla naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vidacotidiana y nos ayudan a olvidar los problemasy a relajarnos tras un día de trabajo... Todos los quetenemos plantas en casa hemos experimentado estosbeneficios y esta sensación de bienestar .Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ¿por qué nos sentimos tan bien cuando nos rodeamos de naturaleza? En las páginas de este libro hablamos de la biofilia y de ese vínculo tan especial que tenemos con el medio natural, así como de los efectos que este tiene sobre nuestra salud física y mental.En este libro, fundamental para plantlovers, hay indicaciones sobre cuidados de plantas y también vamos a tocar mucha tierra, trasplantando con recetas de sustratos. Jugaremos con musgo y kokedamas, aprenderemos a propagar y a hacer miniinvernaderos y conoceremos algunas otras actividades plantásticas que podrás descubrir y hacer a diario, si tú también quieres practicar el plantfulness, esa práctica que está cautivando a miles de amantes de las plantas de interior.