Nuestra fórmula más común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices; de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últimos descubrimientos en el campo de la psicología positiva revelan que esta fórmula es errónea: la felicidad alimenta al éxito, no al revés. En efecto, al desarrollar una mentalidad positiva nuestros cerebros funcionan mejor, lo que se traduce en más creatividad, motivación, energía, resiliencia, capacidad de resolución de problemas y productividad. Además, entablamos interacciones sociales más profundas y nuestra salud mejora.

A partir de investigaciones exhaustivas en el campo de la psicología y la neurociencia ?incluido uno de los mayores estudios sobre la felicidad y el potencial jamás realizados en Harvard y grandes empresas?, así como del trabajo llevado a cabo en salas de juntas y aulas de más de cuarenta países, Shawn Achor nos enseña a reconfigurar nuestros cerebros para que se vuelvan más positivos y optimistas, y cosechar de ese modo la Ventaja de la Felicidad en nuestras vidas y nuestras carreras.

Sus estrategias incluyen siete principios, entre los que figuran:

? El efecto Tetris: reprogramar nuestro cerebro para detectar patrones de posibilidad, y así ver y aprovechar las oportunidades que nos rodean.

? El Círculo del Zorro: centrarnos en objetivos pequeños y manejables e ir ampliando poco a poco el espectro.

? La inversión social: obtener dividendos de una sólida red de apoyo (amigos, familiares, compañeros).

La felicidad no consiste en creer que no necesitamos cambiar, sino en darnos cuenta de que podemos hacerlo.«Achor nos enseña los siete secretos de la felicidad. Su libro revela los descubrimientos más importantes de la psicología moderna».

ROM BRAFMAN, psicólogo y autor«Achor es el principal impulsor de la ciencia de la felicidad en el trabajo».

ADAM GRANT, autor de Piénsalo otra vez«Poderoso. Un libro sumamente importante para cualquier directivo. Accesible y fácil de leer».

Medium«Una gran obra creada por un experto de fama mundial».

The New York Times«Shawn Achor es divertido, autocrítico y devastador: ha desmantelado por completo la percepción que yo tenía sobre su campo de trabajo».

The Boston Globe«Achor se basa en una floreciente investigación sobre el movimiento de la psicología positiva, que inculca la resiliencia y las actitudes provechosas».

The Wall Street Journal«La Ventaja de la Felicidad enseña los pasos necesarios para aumentar la positividad en el lugar de trabajo».

Forbes