En breve resumen, el libro trata del poder de la mente, una facultad natural que todos poseemos y que podemos entrenar para desarrollar el inmenso potencial que reside en nuestro cerebro. Así lo confirma el Dr. Herbert Benson, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard en sus investigaciones sobre las extraordinarias proezas realizada por los monjes budistas con su mente: ?estas capacidades espectaculares no se limitan a los monjes tibetanos; también están abiertas para usted, en la medida que aprenda cómo valerse de estas capacidades mentales que hoy no usa?. De manera específica, en esta obra, nos centramos en el empleo de nuestra mente en el cuidado y potenciación de nuestra salud, así como elemento significativo en el tratamiento de las enfermedades que, inevitablemente, irrumpen en el curso de nuestras vidas.