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La Biblia de la escalada. Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar
La Biblia de la escalada. Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar

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Biografía del autor Stian Christophersen es fisioterapeuta y entrenador, lleva más de 20 años escalando, ha sido miembro del equipo nacional y fue campeón noruego de bloque en 2009. También ha escalado mucho fuera de rocódromos y tiene primeras repeticiones de hasta 8c en vía y hasta 8B+ en bloque. Stian fue entrenador del equipo nacional de escalada de su país y es entrenador personal de varios de los mejores escaladores de Noruega. También ha sido responsable de la formación de entrenadores de la Federación Noruega de Escalada y, además de dirigir su propia consulta de fisioterapia, forma a la siguiente generación de entrenadores, tanto a nivel nacional como internacional. Martin Mobråten tiene un máster en ingeniería civil, lleva más de 20 años escalando, ha sido miembro del equipo nacional noruego y fue campeón nórdico de escalada. Ha escalado mucho en roca y encadenado varias vías de 8c+ y bloques de hasta 8C. Martin ha entrenado a jóvenes que se incorporan a la Federación Noruega de Escalada, y a muchos de los chavales más fuertes de la comunidad de Trondheim durante los últimos diez años. Martin trabaja a diario dando cursos de escalada, abriendo vías y facilitando la escalada tanto en rocódromos como al aire libre.
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  • Enquadernació Butxaca
  • Autor/s Mobråten, Martin / Christophersen, Stian
  • ISBN13 9788498295382
  • ISBN10 8498295386
  • Pàgines 352
  • Any Edició 2021
  • Idioma Castellà
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La Biblia de la escalada. Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar

La Biblia de la escalada. Entrenamiento técnico, físico y mental para escalar (Castellà)

Entrenamiento técnico, físico y mental para entrenar
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