Detalls del llibre
En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas ?frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga? son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica.La introspección y focalización permiten al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior. A través de estas enseñanzas, Ramiro Calle ofrece herramientas valiosas para enfrentar la vida cotidiana con mayor calma y claridad, invitándonos a descubrir un estado de paz y conexión con nuestro ser interior.Con su estilo claro y didáctico, Calle muestra que la introspección y la concentración son habilidades que todos podemos desarrollar, y que forman parte de un camino hacia la liberación interior y el autoconocimiento.
Llegir més - Enquadernació Tapa tova
- Autor/s Calle, Ramiro
- ISBN13 9788411213387
- ISBN10 8411213382
- Pàgines 96
- Any Edició 2025
- Idioma Castellà
Ressenyes i valoracions
Introspección y focalización. (Castellà)
Dharana y Pratyahara
Llegir més - De
- Ramiro Calle
- |
- Editorial Kairós SA (2025)
- 9788411213387



