Detalls del llibre
Andy Puddicombe, founder of Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn but highly effective techniques of meditation.
Llegir més - Autor/a Andy Puddicombe
- ISBN13 9781444722208
- ISBN10 1444722204
- Pàgines 214
- Any Edició 2026
- Fecha de publicación 10/05/2026
- Idioma Alemany, Francès
Ressenyes i valoracions
Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation: As Seen on Netflix (Alemany, Francès)
- De
- Andy Puddicombe
- |
- Hodder Paperback (2026)
- 9781444722208



