¿Al borde de un ataque de nervios? es una guía poderosa para quienes lideran en entornos de alta presión y constante incertidumbre. Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), este libro te enseña a gestionar tus emociones, reformular tus pensamientos y tomar decisiones desde la calma y la claridad mental. A través de historias reales, herramientas prácticas y un enfoque innovador, descubrirás cómo superar la ansiedad, la autoexigencia extrema y el agotamiento que a menudo acompañan al liderazgo. Montse Rovira y Jorge Calvo te invitan a reconectar con tu equilibrio interior. Porque liderar no es resistir hasta romperte, sino avanzar con propósito, sin perderte a ti mismo en el camino.Sumario Introducción Sección I: La mente como eje del liderazgo 1. Mas allá del éxito 2. Liderazgo y creencias irracionales 3. La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) aplicada al liderazgo Sección II: Líderes al límite: historias desde el frente 4. Mario y un legado imposible 5. Elena y la preocupación desmesurada 6. Álex y la adicción a las redes sociales 7. Valeria y el miedo escénico 8. Antonio y el mal de altura en la alta dirección 9. Begoña y la velocidad del éxito emprendedor 10. Luca y la autocomplacencia sin limites Sección III: Liderar con propósito: más allá de los límites personales 11. Madera de líder 12. Una conversación entre maestros: Peter Drucker, Stephen Covey y Albert Ellis 13. El Legado 360: Liderar más allá de uno mismo 14. Los 7 hábitos CLEAVER Epílogo: El liderazgo que transciende Anexo La Escala M-RIBS