Quantes vegades has cedit, has canviat de parer o has actuat «per amor», sense adonar-te que tÆestaven manipulant? Totes les relacions són plenes dÆinfluències invisibles sobre els pensaments, els desitjos i, fins i tot, les decisions més íntimes. Des de la família fins a la parella, passant pels amics i les xarxes socials, tots manipulem i som manipulats de maneres que poques vegades notem. Algunes influències són subtils i dÆaltres, devastadores. Però, a vegades, el més perillós no és la manipulació directa, sinó la dependència emocional que en sorgeix. Aquesta necessitat constant dÆaprovació, aquesta por dÆestar sol, aquella sensació que la felicitat depèn dels altres. Aquest llibre és una exploració profunda i reveladora sobre com la manipulació i la dependència emocional sÆamaguen en la quotidianitat: en els mots que fem servir, en les parelles que busquem, en la por de perdre afectes i en els mites familiars. A través dÆexemples clars, històries de pacients i eines psicològiques, LÆombra de la influència tÆensenyarà a identificar els fils invisibles que mouen les teves decisions i, el més important, a reflexionar sobre les relacions que tÆenvolten. · Descobreix les estratègies de manipulació més comunes. · Aprèn a identificar els tipus de maltractament i les dependències en les relacions. · Canvia els patrons que tÆhan mantingut atrapat. Adrián Hinojosa és doctor en Psicologia, màster en Teràpia Familiar, especialista en model sistèmic, llicenciat en Psicologia i terapeuta de famílies i parelles. Ha publicat articles de psicologia sobre salut mental i teràpia sistèmica, a més de col·laborar en llibres sobre psicopatologies. Així mateix, es dedica activament a la divulgació de la psicologia a xarxes socials i teatres, i fa sessions unipersonals que combinen lÆentreteniment i la salut mental.