El libro explica qué es el epigenoma y qué implicaciones tienen nuestra vida.

El epigenoma viene a ser la “gramática” queda sentido a las palabras “que serían los genes”. Y por esopersonas con igual genética (el mismo grupo de palabras)pueden funcionar distinto según sea su epigenoma (segúncómo se ordenen esas palabras). Si bien no podemos cambiarnuestra genética, sí que podemos actuar sobre nuestroepigenoma a través del estilo de vida y el ambiente. Cómo el estilo de vida y lo que pensamos alteran el funcionamiento de nuestros genes y los de nuestros hijos y nietos. Del mismo modo que no podemos alterar el significado de las palabras de un diccionario, los genes heredados de nuestros padres contienen instrucciones precisas que nuestro cuerpo no puede dejar de obedecer. La gramática, sin embargo, es mucho más versátil y maleable. Dentro de unos límites, podemos manipularla para redactar desde simples manuales de cocina a poesías excelsas llenas de emoción y sentimientos, usando el mismo vocabulario. Todo depende de cómo la usemos. Lo mismo hace la epigenética: una gramática vital que permite integrar el funcionamiento de todos nuestros genes para configurar el curso de nuestras vidas.

En "Epigenoma para cuidar tu cuerpo y tu vida", el autor, reconocido divulgador científico y experto en genética, nos invita a descubrir cómo nuestro estilo de vida y la manera en que pensamos y actuamos pueden modificar el funcionamiento de nuestros genes y los de nuestros hijos y nietos.