Buch Details
El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.
El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día.
Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.
- Einband Taschenbuch
- Schriftsteller Pérez, Toni
- ISBN13 9788448042882
- ISBN10 8448042883
- Buchseiten 232
- Jahr der Ausgabe 2025
- Sprache Kastilisch
- Zielgruppe Allgemein / Handel
Rezensionen und Bewertungen
No te lesiones más. Los consejos del fisioterapeuta en el que confían mas de 1 millón de personas (Kastilisch)
- Von
- Toni Pérez
- |
- Libros Cúpula (2025)
- 9788448042882
- Reihe Salud y bienestar






