Buch Details
Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estrategica.
Con ilustraciones de Araceli Carreño.
¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?
¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas?
¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente?
Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a traves de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estrategica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación.
No te comas el coco es una innovadora guía estrategica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz.
Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.
- Einband Taschenbuch
- Schriftsteller Pascual, Júlia
- ISBN13 9788419820686
- ISBN10 8419820687
- Buchseiten 272
- Jahr der Ausgabe 2025
- Sprache Kastilisch
Rezensionen und Bewertungen
No te comas el coco (Kastilisch)
- Von
- Júlia Pascual
- |
- Vergara (2025)
- 9788419820686






