¿Creías que la acupuntura solo podía practicarse con agujas especiales? ¿Pensabas que era preciso conocer los 365 puntos anatómicos para beneficiarse de esta sabiduría? Este libro te revelará que no es así. Nunca antes esta sabiduría milenaria estuvo al alcance de tu mano. El reconocido director de la clínica MEDIZEN ofrece un ingenioso método para tratar, sin salir de casa, pequeñas dolencias y enfermedades. Una forma práctica de combatir los dolores musculares, las alergias, el resfriado común, el insomnio, el estrés, la obesidad o la bajada de defensas. Si tienes un secador de pelo en casa, dispones de una cómoda y poderosa herramienta terapéutica. Sigue las indicaciones de la Medicina China y los puntos de Acupuntura. Estimulando ciertas zonas del cuerpo con el secador, eliminarás algunas de esas molestias de la vida cotidiana. Esta obra, eminentemente práctica, combina explicaciones e ilustraciones para facilitar su comprensión. Además, incluye otros remedios curativos caseros como infusiones, saquitos térmicos de semillas y baños calientes. La editorial y el autor no se hacen responsables de posibles daños producidos por el mal uso de esta terapia.1) Yang Qi, el sol de la vida La temperatura corporal La piel, la atmósfera protectora La termoterapia, beneficios y aplicaciones 2) El cuerpo humano, visión energética Chacras, meridianos y puntos de acupuntura Moxibustión, el fuego curativo Puntos para recuperar la salud y vitalidad 3) La terapia del secador: demos el primer paso Un buen secador Secadores iónicos El correcto uso Precauciones, contraindicaciones y sustitutivos 4) El secador al rescate Puntos ?¡Ah, sí!? Dolores cervicales Dolores lumbares Dolores de los hombros Dolor de los codos Dolor en las rodillas Parálisis y espasticidad Pre y post actividad deportiva * * * * * Resfriado común Rinitis alérgicas Dolor de cabeza Hipertensión arterial Celulitis y grasas localizadas Piernas cansadas, edemas. Dolores epigástricos Estreñimiento, diarreas y el colon irritable Fatiga crónica y cuerpo friolero Dolores menstruales Síndromes menopaúsicos Insomnio Depresión y ansiedad Disfunción sexual: disfunción eréctil y eyaculación precoz Hongos Mejorar la inmunidad y tratamiento antienvejecimiento Mejorar la concentración, memoria y rendimiento intelectual 5) Conciencia corporal, hacia una vida saludable Conoce a tu cuerpo, siente más Conoce a tu cuerpo, tócate Hábitos para una mejor salud * * * * * Trucos del secador para el día a día Vapor en el espejo al salir de la ducha Eliminar mohos en las esquinas (bactericida, cucarachas) Planchar sin plancha Calentar la cama Ablandar los zapatos