Buch Details
Un método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
Silvia Congost nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos abre el camino para vivir una vida más plena y realizada.
- Einband Taschenformat
- Schriftsteller Congost, Silvia
- ISBN13 9788408314035
- ISBN10 8408314033
- Buchseiten 240
- Jahr der Ausgabe 2026
- Sprache Kastilisch
- Zielgruppe Allgemein / Handel
Rezensionen und Bewertungen
Autoestima automática. Cree en ti y alcanza tus metas (Kastilisch)
- Von
- Silvia Congost
- |
- BOOKET (2026)
- 9788408314035
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