La autoconciencia es el componente más importante de la inteligencia emocional e implica tener un conocimiento profundo de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Las personas con niveles altos de autoconciencia reconocen cómo sus sentimientos les afectan a ellas mismas, a los demás y a su rendimiento en el trabajo. Este libro te enseñará a comprender tus pensamientos y emociones, a persuadir a tus colegas para que compartan lo que realmente piensan de ti y a establecer relaciones más productivas y gratificantes con tus empleados y jefes.El primer componente de la inteligencia emocional. Qué es la autoconciencia en realidad (y cómo cultivarla). Los líderes de éxito saben qué les hizo ser lo que son. Dos maneras de esclarecer tus pasiones profesionales. La agilidad emocional. Por qué deberías tomarte tiempo para la autorreflexión (incluso si odias hacerlo). Tú, según los números. ¿Cómo te perciben en el trabajo? Un ejercicio para descubrirlo. Cómo solicitar feedback negativo cuando tu superior no quiere dártelo. Encuentra el coaching en la crítica. Shakespeare nos muestra cómo debería ocurrir el crecimiento personal. Indice