Un llibre en el qual es recullen meditacions i consells del gran mestre Osho per combatre les inquietuds quotidianes. Amb la seva habitual claredat i senzillesa, Osho, el gran místic contemporani, ens proposa 108 consells per enfrontar-nos als problemes que ens impedeixen aconseguir el ple benestar i la felicitat en el nostre dia a dia. Les «prescripcions» apareixen al llarg de nou capítols, cadascun dels quals centra el seu enfocament en un aspecte de la nostra quotidianitat, des de la cura i el coneixement d'un mateix fins a la connexió entre cos i ment, l'amor i la sexualitat. Lluny de perdre's en disquisicions metafísiques vacuas, Osho posa tot la seva obstinació a mostrar una filosofia de vida que, encara que profunda, resulti comprensible i apta para tot aquell que precisi d'ella. Presenta així unes meditacions pràctiques sense prescindir, per això, de la amenidad, la poesia o el sentit de l'humor que fan de l'obra de Osho un tresor únic de saber i espiritualitat.