«Comença fent el necessari, després el que és possible, i de sobte estaràs fent l'impossible». Sant Francisco d'Assís.Creïs que has perdut el control de la teva vida i de les teves emocions?  La teva vida ha donat un gir inesperat i no saps com afrontar-ho? Ets incapaç de controlar els teus impulsos? Creïs que el dia hauria de tenir més de vint-i-quatre hores? Ets una dona sempre dedicada als altres que ha oblidat cuidar-se a si mateixa? T'asseguis incomprendido i et costa cada vegada més relacionar-te amb la teva família, amics o companys? El primer pas per canviar el que no t'agrada és posar-te en marxa. A l'interior d'aquest llibre es troba la solució a la teva manera de ser, de veure i de sentir. T'ajudarà a conèixer, a entendre i a acceptar-te més a tu i a la gent que t'envolta. Al llarg d'aquestes pàgines l'autora et suggereix diferents eines que faran que aconsegueixis la meta que t'has proposat: el primer pas que et portarà al primer dia de la resta de la teva vida. La força necessària per al canvi es troba dins de nosaltres mateixos. Ha arribat l'hora de descobrir-la.