Si creus que la felicitat depèn més del que ets que del que tens, si consideris que el benestar depèn més del consum selectiu que de l'indiscriminat, si intueixes que vols aconseguir una felicitat fonamentada en la congruència interna i en l'harmonia entre la persona i la naturalesa, aleshores ets un bon candidat per dur a terme una taverna interior que et condueixi cap a la felicitat. Per aconseguir-la, només calç que estiguis disposat a aprendre dels teus errors i tinguis clar que els teves actituds, davant dels circumstàncies concretis en què és desenvolupa la teva vida personal, són els que determinin que la felicitat pugui dependre una mica més de la teva i una mica menys dels altres. Si sintonitzes amb aquesta concepció de la felicitat, trobaràs en aquest llibre una guia segura per convertir-t'en el principal protagonista del teu equilibri emocional i del teu benestar personal. «La felicitat depèn més de com vivim els cuses que dels cuses que vivim.» Antoni Bolinches